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Apple Season in NJ lasts from late August until the end of October.
Savor the naturally sweet flavor of apples with this 5-minute healthy dessert recipe!

 

Ingredients & Instructions

For Filling

  • 1 apple
  • 1 tsp of sugar/honey/maple syrup
  • ¼ tsp cinnamon

For Topping

  • 2 TBSP oats
  • 2 tsp unsweetened applesauce
  • ¼ tsp cinnamon
  • ½ tsp sugar/honey/maple syrup
    pinch of salt

Instructions:

  1. Peel & dice apple and place it into your favorite microwavable mug.
  2. Add sugar/honey/maple syrup and cinnamon to the mug with the apple and mix.
  3. In a separate small bowl combine all of the topping ingredients.
  4. Spread this mixture across the top of the apples in the mug.
  5. Microwave for 1.5-2 minutes and ENJOY!
Ingredientes & Instrucciones

La temporada de manzana en Nueva Jersey dura desde finales de Agosto hasta finales de Octubre. ¡Saboree el sabor naturalmente dulce de las manzanas con esta receta de postre saludable de 5 minutos!

Ingredientes para el receta:

  • 1 manzana

  • ¼ cucharadita de canela

  • 1 cucharadita de azúcar /miel/ jarabe de arce

Ingredientes para la cobertura:

  • 2 cucharadas de avena
  • 2 cucharaditas de puré de manzana sin azúcar
  • ¼ cucharadita de canela
  • ½ cucharadita de azúcar /miel/ jarabe de arce pellizco de sal

Instrucciones:

  1. Pele y corte la manzana en cubos y colóquela en su taza favorita para microondas.
  2. Agregue azúcar/miel/jarabe de arce y canela a la taza con la manzana y mezcle.
  3. En un tazón pequeño aparte, mezcle todos los ingredientes de la cobertura.
  4. Extienda esta mezcla sobre la parte superior de las manzanas en la taza.
  5. Microonda durante 1.5-2 minutos y ¡DISFRUTE!